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lunes, 30 de octubre de 2017

“Jubilarse significa rediseñar una etapa de nuestra existencia” Dr Ricardo Iacub

Nota de : Alberto Horacio Elsinger

“Al jubilarnos pasamos a militar en un mundo en el cual nuestras definiciones -acerca de lo que somos, de lo que nos gusta, de lo que sabemos hacer y de cómo nos situamos y posicionamos ante la vida- parecerían que en algún punto se acaban. Al menos las ligadas al mundo laboral. Sin embargo, de pronto nos encontramos frente a un nuevo contexto del cual no sabemos muy bien de qué se trata”.
Dr Ricardo Iacub
¿ Retirarse de la actividad laboral plantea una crisis?
- Las crisis no son malas en psicología. Por lo general ayudan a los cambios. Pero en este ámbito, el de la jubilación, propone a quien estaba atareado a que pase, de pronto, a no hacer nada, a perder el reconocimiento externo de alguien que lo estaba validando y le decía: de esta forma ganarás más plata; en tal o cual función serás importante. Y este es uno de los conflictos de la jubilación. Por un lado la pondero, por las posibilidades que le brindan a una persona de hacer por primera vez lo que se le dé la gana. Pero no las preparan ni les enseñan, que al retirarse de la vida laboral pasarán a un ámbito donde ya no habrá reclamo externo. Se encontrarán con su propia intimidad y decidirán qué quieren hacer con cada minuto de su vida.

¿La jubilación es una nueva forma de redistribuir el tiempo?

- En principio sí. Pero más que una redistribución del tiempo es una redistribución del deseo inédito en la historia de un sujeto. Todo individuo al jubilarse ingresa en una fase inédita de su existencia: la de vivir sin tener ninguna obligación. Y lo debe asumir en un momento en que está tan identificado con ciertos roles laborales o de estudios, que el nuevo rol lo coloca en crisis, que no significa trauma sino cambio de posicionamiento.

- ¿Qué significa jubilarse?
La jubilación es un reclamo social que se manifestó en el siglo XIX, a raíz del abuso económico detectado en la revolución industrial. Los socialistas comenzaron a reivindicar un tiempo para vivir sin trabajar. Como los aristócratas. El reclamo es justo. Pero, en la práctica observamos que la gente no está preparada para ejercerlo. Toda la vida se ligaron más a la obligación que al placer. El derecho a la pereza o el arte del ocio, que pregonaba Paul Lafargue -yerno de Carlos Marx- no era tan simple. La mayoría desarrolla sus ocupaciones durante ocho o nueve horas diarias, con pocas semanas de vacaciones y a lo largo de 30 o 40 años, sin interrupción. La jubilación requiere tiempo, aprendizaje y acompañamiento para transitarla de la mejor manera posible. La filósofa francesa Simone de Beauvoir criticaba a nuestra sociedad por regalar a sus integrantes un tiempo de ocio sin antes prepararlos para eso. Así el jubilado es definido como un rol sin rol. A la vez que le abre un espacio para la creatividad, lo desorienta.


-¿ Retirarse de la actividad laboral plantea una crisis?
- Las crisis no son malas en psicología. Por lo general ayudan a los cambios. Pero en este ámbito, el de la jubilación, propone a quien estaba atareado a que pase, de pronto, a no hacer nada, a perder el reconocimiento externo de alguien que lo estaba validando y le decía: de esta forma ganarás más plata; en tal o cual función serás importante. Y este es uno de los conflictos de la jubilación. Por un lado la pondero, por las posibilidades que le brindan a una persona de hacer por primera vez lo que se le dé la gana. Pero no las preparan ni les enseñan, que al retirarse de la vida laboral pasarán a un ámbito donde ya no habrá reclamo externo. Se encontrarán con su propia intimidad y decidirán qué quieren hacer con cada minuto de su vida.


-¿La jubilación es una nueva forma de redistribuir el tiempo?
- En principio sí. Pero más que una redistribución del tiempo es una redistribución del deseo inédito en la historia de un sujeto. Todo individuo al jubilarse ingresa en una fase inédita de su existencia: la de vivir sin tener ninguna obligación. Y lo debe asumir en un momento en que está tan identificado con ciertos roles laborales o de estudios, que el nuevo rol lo coloca en crisis, que no significa trauma sino cambio de posicionamiento.

- ¿Qué se extraña más al adaptarse a la nueva realidad?
- El trabajo es un gran organizador del tiempo. Nos impone rutinas, despertadores, a veces muy molestos, de los cuales nos quejamos. Aunque por otro lado nos indica cuando vamos a despertarnos y a qué hora concluiremos la jornada diaria. Así nuestras vidas se organizan de tal o cuál manera. La pérdida de esa organización es uno de los primeros achaques que padece el jubilado, después de concluir lo que sería la luna de miel –como dicen los americanos- o las vacaciones. Es decir, cuando sienten que se liberaron de trabajar y empiezan a plantearse vivir en serio e involucrarse en otras actividades, aunque no saben si son las que quiere.

¿La jubilación hoy se vive diferente a cómo era antes?
Ese gran conjunto que es la jubilación hoy implica al rediseño de una etapa de nuestra existencia. Fase que hoy es más larga que nunca y cuenta con condiciones de salud y de calidad de vida mejores que una generación anterior. En ese sentido siempre comento a la gente próxima a jubilarse que una de las comparaciones más odiosas es la que hago con nuestros propios padres. Ellos no vivieron como hoy lo hacemos o vamos a vivir nosotros. Seguramente, nosotros vamos a superar el tope de años de expectativa de vida. Más allá de las excepciones, estadísticamente, por condiciones objetivas de salud general llegaremos mejor que nuestros padres y por condiciones objetivas de nuestro mundo social dispondremos de muchos más ámbitos que ellos, para poder desarrollarnos. Hasta los años ´70, en Argentina no había un solo centro de jubilados y hasta los ´80, no existía un programa universitario para mayores. Este mundo de adultos mayores no la vivieron mis abuelos. Cuando ellos se jubilaron era casi retirarse de la vida. No vivían para ellos sino para sus nietos

Jubilarse es justo, pero al ejercer ese derecho, pareciera que nos provoca más culpas que gozo...
- Dicen que la diferencia entre modernidad y posmodernidad radica en que antes la culpa afloraba por no hacer lo que el rol te pedía. Ahora la culpa se instala por no ejecutar lo que uno le hubiese gustado hacer. Por eso la jubilación también es una redefinición del sí mismo. Un jubilado me dijo que “cuando yo hablaba como profesor, todos me escuchaban porque era profesor. ¿Ahora, que soy un jubilado, cuando hable me escucharán de la misma manera?” Le respondí que uno escucha de la misma manera, tanto al que fue el “ex “como al que sigue siendo; o al que tiene protagonismo.

Y recuerda "Si tú No sonríes....Otros Sí  estarán riendo"!!!!
Orientar, Expandiendo Conciencias ´ ¸.´¸´ ¸.´´¯`.¸¸. 

Las imágenes y fotos que ilustran la nota, las he encontrado  en la web. (Internet). Si alguna es tuya y deseas que la retire, házmelo saber y si la deseas compartir, estaré encantada de darte el crédito. En Amor y Paz´´¯`.¸¸.  ¸.´¸☆✿´ ¸.´¸´ ¸.´´¯`.¸¸. .

lunes, 23 de octubre de 2017

La música para pacientes con demencia

La musicoterapia puede ayudar a personas con demencia a recobrar las sensaciones de experiencias positivas, a conservar las habilidades cognitivas y a reencontrarse con su propia identidad a través de los recuerdos….

La música para pacientes con demencia:

La terapia musical utiliza el sonido, la melodía, el ritmo y la armonía de los elementos musicales para promover la comunicación, el aprendizaje o la expresión, entre otros, y así conseguir cubrir las necesidades físicas, psicológico-emocionales y sociales de una persona. La World Federation of Music Therapy añade que procura desarrollar potenciales o restaurar las funciones de la persona para que logre una mejor integración intrapersonal y/o interpersonal y, en consecuencia, una mejor calidad de vida, mediante la prevención, la rehabilitación o el tratamiento.
Así, algunos expertos en el ámbito de la geriatría certifican que, en las fases precoces de demencia, la musicoterapia ayuda a conservar las habilidades cognitivas y a demorar la dependencia. En fases adelantadas, puede hacer que el paciente recupere recuerdos asociados a vivencias positivas.
¿Cómo beneficia la terapia musical a las personas con demencia?
La musicoterapia puede contribuir a mejorar la calidad de vida de la persona con demencia. En las fases iniciales y moderadas, puede ayudar a conservar durante más tiempo y en mejor estado las capacidades y habilidades que la persona preserva, logrando retrasar su nivel de dependencia. "Se consiguen buenos resultados en aspectos como la orientación, la memoria, el lenguaje, la atención y las habilidades relacionales. En estas fases, si la persona es consciente de los cambios que está experimentando, el trabajo que se puede hacer para mantener el equilibrio psicoemocional y evitar la depresión es destacable….
No obstante, a medida que la enfermedad progresa, las necesidades cambian. "Cuando el lenguaje va desapareciendo, la musicoterapia ofrece una vía no verbal de comunicación y de reencuentro de la persona con su propia identidad a través de los recuerdos de su vida que la música es capaz de ayudarle a evocar", añade esta experta que colabora con diversas asociaciones de familiares de enfermos de Alzheimer, centros geriátricos y universidades. Así, la música es un estímulo que sigue teniendo sentido y que el afectado puede comprender. En estas fases, también puede ser un recurso para mejorar la calidad de vida de sus cuidadores que, bien orientados por un musicoterapeuta, pueden aplicar "cuidados musicales" para favorecer que la persona contribuya a actividades como el aseo, la alimentación o el vestido. En la Guía de Implantación de terapias no farmacológicas, publicado por Centro de Referencia Estatal de Atención a Personas con Enfermedad de Alzheimer y Otras Demencias de Salamanca, abordan el tema de la musicoterapia como una herramienta para recobrar recuerdos asociados a experiencias positivas, de vivencias importantes en la vida de estas personas, que podrían hacer creer que han desaparecido. Según los autores, la música puede "devolverles" a su conciencia. Además, para los afectados por la enfermedad de Alzheimer, si la música es de su agrado, les puede proporcionar tranquilidad, bienestar y sentimientos positivos. Pero, en concreto, ¿qué es lo que se recupera: el recuerdo o la sensación vivida?.....Según los especialistas, lo que da sentido y puede confortar y dar seguridad al afectado cuando ya está por completo desorientado son las emociones asociadas a sus vivencias, pues persisten hasta el último momento. El estímulo musical se gestiona, entre otras áreas del cerebro, en el sistema límbico, donde se procesan las emociones. Y ese estímulo es tan potente que queda grabado y después se recupera.
Y recuerda "Si tú No sonríes....Otros Sí  estarán riendo"!!!!Orientar, Expandiendo Conciencias ´ ¸.´¸´ ¸.´´¯`.¸¸. 


Las imágenes y fotos que ilustran la nota, las he encontrado  en la web. (Internet). Si alguna es tuya y deseas que la retire, házmelo saber y si la deseas compartir, estaré encantada de darte el crédito. En Amor y Paz´´¯`.¸¸.  ¸.´¸

martes, 22 de agosto de 2017

“Planificar el futuro después de un diagnóstico de Demencia”✿¯`•.¸¸.☆✿

Si a usted o a un familiar se les ha diagnosticado demencia, es importante comenzar a planificar el futuro. 

Hable con su familia sobre los asuntos que se mencionan a continuación. Es mejor hacer esto lo antes posible, a fin de asegurar que la persona que tiene demencia tenga la oportunidad de comunicar sus deseos y responder preguntas.
Vivienda, servicios y atención
La persona que tiene demencia, por lo general, necesita más atención a medida que la enfermedad avanza. Hable con sus familiares sobre cómo manejarán estas necesidades.
• Servicios comunitarios: Averigüe si en su área hay disponibles servicios tales como centros diurnos para el cuidado de adultos, atención médica en el hogar, cuidadores domiciliarios o auxiliares domiciliarios
• Vivienda: Hágales saber a sus familiares a dónde le gustaría vivir cuando llegue el momento de mudarse de su hogar.
• Atención a largo plazo: Investigue las opciones de vivienda locales, como centros de vivienda asistida, hogares para AM y atención en centros de cuidados paliativos.
• Apoyo al cuidador: Si un familiar planea ser el cuidador, busque capacitación, asesoría y grupos de apoyo locales. Si desea contratar uno, haga saber a quien y que tipo prefiere.
Planes legales
Asegúrese de que sus familiares sepan dónde encontrar los documentos legales importantes. Las leyes son diferentes en cada pcia o país, lo que puede ser confuso. Considere la posibilidad de contratar un abogado especializado en derecho de familia o un abogado que se especialice en leyes relacionadas con las personas mayores, para ayudarlo a crear o actualizar los siguientes documentos legales:
• Instrucciones médicas por anticipado: Estos documentos incluyen un poder legal permanente para la atención médica, testamentos vitales y órdenes de no reanimar (DNR, por sus siglas en inglés). Le dirán a su médico y a sus familiares qué clase de atención quiere usted cuando ya no sea capaz de tomar las decisiones médicas por sí mismo. Asegúrese de que sus familiares y su médico tengan copias de estos documentos.
• Poder legal permanente para los asuntos financieros: Este documento designa a una persona, por lo general a un familiar, un amigo o un profesional, para que tome las decisiones financieras cuando usted ya no sea capaz de tomarlas por sí mismo.
• Testamento o fideicomiso inter vivos: Estos documentos detallan cómo se dividirán sus pertenencias y bienes después de su muerte.
Planes financieros
El pago de la atención puede ser muy costoso. Si necesita ayuda con las finanzas, hable con un asesor financiero profesional o con un abogado. Tome las siguientes medidas para ayudar a reducir el estrés financiero:
• Revise las finanzas: Reúna todos los documentos financieros y legales e intente obtener un panorama preciso de sus finanzas actuales y de las finanzas de cualquier familiar que pueda ser capaz de contribuir con el costo de la atención.
• Calcule los costos: Intente calcular cuánto le costará la atención. Los gastos, por lo general, incluyen visitas al médico, fármacos de venta con receta y otros tratamientos, servicios comunitarios y servicios de atención a largo plazo.
• Entienda la cobertura de su OS: la OS puede ayudarlo a cubrir costos de seguro por discapacidad, seguro de vida y seguro a largo plazo....

"Las decisiones….muchas veces no son fáciles de tomar, pero en muchos casos han ahorrado tiempo, discusiones, dolor cuando se tratan por anticipado y hacemos saber que es lo que queremos cuando no podamos expresarlo."
Y recuerda "Si tú No sonríes....Otros Sí  estarán riendo"!!!!

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80° aniversario del Hospital Dr. Luis A. Ellerman, De R del Tala

Compartimos el cronograma de las actividades que se desarrollaran en el marco del 80° aniversario del Hospital Dr. Luis A. Ellerman. 
Dando inicio a la semana conmemorativa, el sábado 19 del corriente, con una Muestra fotográfica.

Y recuerda "Si tú No sonríes....Otros Sí  estarán riendo"!!!!


Orientar, Expandiendo Conciencias ´ ¸.´¸´ ¸.´´¯`•.¸¸.  

Personas diagnosticadas, pueden No tener Alzhéimer.

Es algo que se sabe desde hace mucho: los diagnósticos errados pululan en el campo de la demencia. Y la ciencia sigue confirmándolo…..
Un estudio reciente, mostró cómo dos tercios de los médicos que atendían a las personas con demencia cambió el tratamiento al ver que en realidad no tenían Alzhéimer….

Pudieron comprobarlo gracias a una prueba objetiva que ayuda en el diagnóstico de esta enfermedad neurodegenerativa, la tomografía por emisión de positrones (PET). Con la PET lo médicos pudieron ver que en el cerebro de sus pacientes no había signos del Alzhéimer...........
Y recuerda "Si tú No sonríes....Otros Sí  estarán riendo"!!!!

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lunes, 26 de junio de 2017

"DESPACIENCIA"


CIENTÍFICOS Y UNIVERSITARIOS AUTOCONVOCADOS  en BUENOS AIRES, Argentina,
CANTAN "DESPACIENCIA"
CONTRA EL AJUSTE Y EL DESMANTELAMIENTO DEL MINISTERIO DE CIENCIA, TÉCNICA E INNOVACIÓN PRODUCTIVA.
Algo a lo que este Gobierno de Cambiemos…….nos tiene acostumbrados a diario…..

 Orientar, acompaña este Brillante Reclamo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!





Despaciencia from CyUA Bs. As. on Vimeo.

Voces: Graciela Morgade (decana de Filosofía y Letras de la UBA y miembro de CyTA), Sabina Frederic (investigadora de CONICET y de la UNQ), Roxana Toriano (investigadora de CONICET - INFIBIO/UBA), Nuria Giniger (investigadora de CONICET – CEIL/UBA), Carolina Justo Von Lurzer (investigadora de CONICET- IIGG/UBA) y Gabriela Seghezzo (investigadora de CONICET – IIGG/UBA/UNDAV).
Letra: Javier Zentner, Roxana Toriano y Nuria Giniger. 
Arreglos y dirección: Javier Zentner
Edición: Adrián Ordriozola

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domingo, 18 de junio de 2017

Cristaloterapia

A diferencia de la medicina convencional occidental (que tiende a centrarse en el tratamiento de un síntoma / dolencia a la vez) la cristaloterapia se dirige al paciente como un todo (tal como es en la mayoría de terapias alternativas [holística]) – poniéndole tanto atención al ser espiritual, al bienestar emocional y a la salud física.

Hay muy poca evidencia científica a nivel médico que apoye la eficacia de la curación con cristales. Sin embargo, los cristales se han utilizado, venerado y disfrutado durante muchos miles de años – tanto por su belleza estética, así como por la paz, la relajación, la armonía que parecen invocar, y como limpiadoras de energías. 
La terapia con cristales, gemoterapia o cristaloterapia es un antiguo sistema de curación que busca tratar a los pacientes de manera integral a través de la colocación precisa de cristales, gemas y piedras preciosas en el cuerpo y el ambiente circundante.


Algunas tribus Mexicanas por ejemplo usaban jade y obsidiana en sus rituales sobre la predicción del futuro. Otras se las colgaban antes de ir a las batallas en forma de talismán o protección. Hoy es parte de la medicina alternativa como la terapia energética

Y recuerda "Si tú No sonríes....Otros Sí  estarán riendo"!!!!

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miércoles, 7 de junio de 2017

SABES QUÉ ES EL TEMBLOR ESENCIAL?




El temblor esencial es un trastorno neurológico que provoca que tiemblen las manos de forma rítmica. También puede manifestarse en la cabeza, las piernas o el torso. Por lo general suele ocurrir cuando la persona está ejecutando una acción, aunque también puede hacerlo cuando el afectado se encuentra en posiciones contra la gravedad, como cuando un individuo extiende los brazos hacia afuera del cuerpo y los sostiene en esa posición.

¿Existe evidencia de que el Temblor Esencial esté asociado al deterioro cognitivo?

Aunque en principio se pensaba que el temblor esencial era una afección sin mayores complicaciones, hoy se lo asocia a diversas disfunciones entre las que podemos mencionar trastornos olfatorios, de personalidad y deterioro cognitivo…


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jueves, 25 de mayo de 2017

Diferenciar de manera rápida y precisa el envejecimiento normal del Alzheimer

El Hospital Sagrat Cor de Martorell ha elaborado una nueva clasificación de los estadios de memoria que permite diferenciar, de manera rápida y precisa, las características cognitivas propias del envejecimiento normal y las manifestaciones clínicas iniciales de la enfermedad de Alzheimer.
Esta técnica, que el centro de Hermanas Hospitalarias ha estado aplicando con éxito durante dos años, ha sido publicada en la prestigiosa revista Journal of Alzheimer’s Disease y se ha presentado en el marco de las XXII Jornadas de Actualización en Psicogeriatría, organizadas por este centro y celebradas en el Hospital San Rafael de Barcelona.


El Hospital Sagrat Cor de Martorell ha estado aplicando con éxito esta nueva nueva clasificación de los estadios de memoria durante dos años
Tal y como afirmó durante esta presentación Juan Carlos Cejudo, neuropsicólogo de la Unidad de diagnóstico de demencias del Hospital Sagrat Cor de Martorell y autor de este procedimiento, esta metodología representa un avance importante en el diagnóstico precoz de la enfermedad de Alzheimer, ya que “en tan solo 30 minutos podemos determinar el estado de memoria de la persona y la probabilidad, con una alta fiabilidad, de que llegue a desarrollar una demencia en un periodo de tiempo específico”.
Esta investigación surgió con el objetivo de esclarecer las diferentes sintomatologías que engloba el término Deterioro Cognitivo Leve, definido como la pérdida de las capacidades cognitivas, principalmente la memoria, a una mayor velocidad de lo que sería habitual.
“Hemos observado que en función del estadio de memoria en el que se encuentre una persona puede tener desde un 3% a un 50% de probabilidades de padecer Alzheimer en el futuro”, destaca Juan Carlos Cejudo. Por este motivo, según este experto, es “muy relevante” poder realizar un diagnóstico temprano en aquellos pacientes que acabarán desarrollando la enfermedad porque permite controlar su evolución en el tiempo y abre la puerta a poder aplicar de manera anticipada nuevas estrategias terapéuticas.
Esta nueva clasificación se basa en la valoración de cómo se deteriora la memoria episódica -que es la que engloba todo el proceso de almacenamiento de recuerdos- desde la normalidad hasta cuando se padece un síndrome amnésico completo. Este método establece 4 estadios amnésicos, el M1, M2, M3 y el M4, que permiten clasificar a los pacientes de mayor a menor capacidad de recuerdo, siempre teniendo en cuenta factores como la edad o el nivel de estudios.
En el M2 se encontrarían las personas que tienen algunas dificultades de aprendizaje y sería la etapa más parecida al envejecimiento normal. “Los individuos que se están en este nivel tienen una probabilidad muy baja -solo un 3 %- de desarrollar una demencia y en un periodo de más de 8 años”, comenta el neuropiscólogo del Hospital Sagrat Cor de Martorell.
Por el contrario, los estadios M3 y M4 son los que se consideran “de riesgo” y requieren que se realice también la detección de marcadores biológicos, como es el caso del PET de glucosa.“Este marcador determina la cantidad de glucosa que consumen las neuronas, por lo que indica la proporción de neuronas que están vivas”, señala Juan Carlos Cejudo.
De este modo, según los resultados del estudio, si una persona se encuentra en un estadio M3 y el marcador biológico da un resultado positivo significa que existe una probabilidad muy elevada de que en un periodo de 5 años desarrolle Alzheimer. En el caso de un M4 con marcado biológico positivo, la sintomatología de la enfermedad aparecerá en unos dos años.
Y recuerda "Si tú No sonríes....Otros Sí  estarán riendo"!!!!
Orientar, Expandiendo Conciencias ´ ¸.´¸´ ¸.´´¯`•.¸¸.  
Las imágenes y fotos que ilustran la nota, las he encontrado  en la web. (Internet). Si alguna es tuya y deseas que la retire, házmelo saber y si la deseas compartir, estaré encantada de darte el crédito. En Amor y Paz´´¯`•.¸¸.  ¸.´¸
Geratricea